Krav til brannkonstabel, deltid
Mange lurer på hva kravene er til brannkonstabel/brannmann på deltid i NRBR. Særlig er mange interessert i å vite hva de fysiske kravene er.
Det kan være ulike krav til ulike stillinger, så det er alltid viktig å lese stillingsutlysningen. Men det er noen faste krav:
- Bo og jobbe innenfor kravene (maks 4 minutter fra den aktuelle brannstasjon)
- Politiattest
- Personlig egnethet
- Arbeidsrelatert test
- Fysisk test med utrykningstøy og flaskesett (23 kg)
- Mølletest, 8 minutter på mølle
- Armhevinger, minimum 7
- Knebøy, minimum 15
- Kroppsheving med utrykningstøy, men ikke flaskesett, 7 stykker
De som skal testes skal ha på seg bekledning og utstyr som under oppdrag. Imidlertid bør bruken av utstyret tilpasses for at testledere skal ha mulighet for fortløpende å vurdere tilstanden til den som testes. Som fottøy kan det eventuelt benyttes joggesko, for å spare rullebåndet og redusere risiko for skader. Dersom bekledning og utstyr samlet blir lettere enn 23 kg, må det legges på vekter slik at samlet vekt likevel er 23 kg.
Mølletest
Testpersonen skal gå på tredemøllen i romtemperatur (16-24° C), uten å holde seg i rekkverket, og båndet skal ha konstant hastighet på 5,6 km/time (10,40 min/km). Testen tar åtte minutter. Testpersonene må klare å gå på båndet i alle de åtte minuttene for å bestå testen
- Fra start til ett minutt skal båndet ha en vinkel på 2,5 grader fra vater (ca. 4 prosent stigning)
- Fra ett til to minutter skal båndet ha en vinkel på 4,0 grader fra vater (ca. 7 prosent stigning)
- Fra to til åtte minutter skal båndet ha en vinkel på 7,0 grader fra vater (ca. 12 prosent stigning)